クラス・料金
アダルトクラス
アダルトクラスでは、技術的なトレーニング、フィジカルな強化、そして実戦形式のスパーリング（ローリング）などがバランス良く組み合わされた構成になっています。対象年齢は15歳～です。
一般クラス
曜日：月曜日・水曜日・金曜日
時間：20:30～22:00
基礎クラス
曜日：火曜日・木曜日
時間：20:30～22:00
料金
| 月謝（一般・基礎各） | 10,500円 |
| 全曜日 | 13,500円 |
クラスの流れ
ウォームアップ（Warm-up）
まず、体を温めるためのエクササイズや柔軟運動を行います。ウォームアップは、怪我を予防しながら、柔術に必要な体の動きに慣れるための準備です。
技術練習（Technique Drills）
インストラクターが特定の技術（テクニック）を教え、受講者はペアになってその技を反復練習します。技術練習は反復によって体に動きを覚えさせるため、ペアと共に丁寧に練習します。
ポジショントレーニング（Positional Sparring）
特定の状況やポジションでのスパーリング形式のトレーニングです。特定の状況にフォーカスすることで、試合に近い状態での動きや反応を学べます。
スパーリング（Sparring or Rolling）
スパーリングでは、相手と自由に技を掛け合い、実戦形式で柔術の技術を試します。フルパワーでやるわけではなく、技術的な洗練やタイミングを磨くことが主な目的です。
クールダウン（Cool Down）
レッスンの最後に、軽いストレッチや深呼吸で体をリラックスさせ、クールダウンします。柔術は体力を使うので、クールダウンは疲労回復を促す大切なプロセスです。
キッズクラス
対象：小学1年生～中学3年生
曜日：火曜日・木曜日
時間：19:30～20:30
アダルトレッスンと同様に技術や体力向上を目指しますが、子供の興味を引き、楽しみながら学べるように工夫しています。技術的なトレーニングに加え、礼儀や協調性、自己コントロールなどの教育的要素も大切にしています。
料金
| 月謝 | 6,500円 |
| 親子割り | 15,500円（親1人、子1人） |
| 兄弟割り | 11,500円（2人） |
クラスの流れ
ウォームアップ（Warm-up）
簡単な体操やストレッチ、転がったり飛び跳ねたりする動き（前転、後転、側転）など楽しみながら体を動かせるようなエクササイズをします。このウォームアップは、体力を向上させるだけでなく、バランス感覚や柔軟性を養う目的もあります。
技術練習（Technique Drills）
まず動きを身につけることが目的であり、難しい技術ではなく基本的な柔術の動きを分かりやすく教えます。技の練習は、遊び感覚で行いながら、繰り返し体に覚えさせることが大切です。
ポジショントレーニング（Positional Sparring）
子供でも理解しやすいシンプルなポジションから始め、特定の状況に応じた対処法を練習します。これにより、子供たちは状況判断力やポジションの重要性を学びます。
スパーリング（Sparring）
子供向けスパーリングは安全を最優先し、技術を楽しみながら実践できる環境で行われます。特に、力ではなく技術を使うことを重視しています。子供同士での軽いスパーリングや、コーチが加わる場合もあります。